مهدئ. تنشيط. منشط.
تُعد الحيوية ومتعة الحياة والصحة من أهم الأولويات في منتجع دلتابارك فيتال ريزورت - ولهذا السبب تم تصميم عرض دلتافيتال من أجلك.
اكتشف برنامجنا المتنوع الذي سيجعلك مستمتعاً حتى في الطقس السيئ. يقدم لك برنامج دلتافيتال الخاص بنا الرفاهية الشاملة التي تناغم بين الجسم والعقل.
دورات اليوغا والتشي غونغ والبيلاتس والتأمل مجانية لنزلاء الفندق.
يمكن استخدام عنصر النص المنسق مع محتوى ثابت أو ديناميكي. بالنسبة للمحتوى الثابت، ما عليك سوى إسقاطه في أي صفحة وبدء التحرير. بالنسبة للمحتوى الديناميكي، أضف حقلاً نصياً منسقاً إلى أي مجموعة ثم قم بتوصيل عنصر نص منسق بهذا الحقل في لوحة الإعدادات. ها هو ذا!
يمكن استخدام عنصر النص المنسق مع محتوى ثابت أو ديناميكي. بالنسبة للمحتوى الثابت، ما عليك سوى إسقاطه في أي صفحة وبدء التحرير. بالنسبة للمحتوى الديناميكي، أضف حقلاً نصياً منسقاً إلى أي مجموعة ثم قم بتوصيل عنصر نص منسق بهذا الحقل في لوحة الإعدادات. ها هو ذا!
توقف للحظة، واجعل انتباهك يعود إلى نفسك، وتصل إلى جسدك بالكامل، وتنفّس بعمق شهيقًا وزفيرًا. يتم إنشاء مساحة توفر لك نظرة ثاقبة لعالم اليوغا وسحر الحياة. نرافقك في رحلتك نحو التوازن الداخلي.
عن سابرينا بوتشيري
تمارس سابرينا اليوغا منذ ثمانية عشر عاماً، وقد جعلت من اليوغا مهمة حياتها أن تنقلها إلى الآخرين. وباعتبارها معلمة يوغا بشغف وقلب، تقوم سابرينا بتدريس دروس جماعية ودروس فردية وخلوات وورش عمل وندوات ودورات تدريبية في اليوغا. أدارت استوديو يوغا في مدينة ثون لمدة عشر سنوات، وتدرّس حالياً دروس اليوغا والدورات التدريبية في مدينة شتيفيسبورغ.
تتوفر أيضاً دروس خاصة عند الطلب وحسب التوافر.
من خلال هذا العرض، سيحظى ضيوفنا بفرصة فريدة لإثراء إقامتهم بدرس رائع في كي غونغ وتاي جي، حيث يمكنهم تجربة التأثير التحويلي للتأمل والتركيز مع تسلسلات حركية محددة.
نحوأورسولا دي ألميدا جولدفارب وجاي جولدفارب
يقوم الفريق ذو الخبرة الدولية مع أورسولا دي ألميدا غولدفارب وجاي غولدفارب بتعليم الـ"تشي غونغ" الصامت و"تاي جي" استناداً إلى المبادئ الطبيعية الصينية القديمة لـ"يين ويانغ" مع النمط الأساسي الغربي للحركة. يعمل "التدريب الشامل" على توليد قوة الحياة الحيوية (تشي) والتمركز والاستقرار والتوازن من خلال المرونة وتدريب نظام القلب والأوعية الدموية وتحفيز التنفس وتقوية العضلات العميقة والسطحية.
تتوفر أيضاً دروس خاصة عند الطلب وحسب التوافر.
يركز الدكتور جوزيف بيلاتيس في أسلوبه التدريبي الفعال على الاسترخاء الإدراكي للجسم والاسترخاء اللطيف والقوي بالإضافة إلى تطوير حركة التنفس الشاملة من مركز الجسم. تعتمد تسلسلات الحركة المنسقة على تركيز العقل وتنمية القوة الفعالة في التدفق.
تتوفر أيضاً دروس خاصة عند الطلب وحسب التوافر.
يوفر التأمل صباح يوم الأحد نافذة للتعرف على جذور الروح وفهمها بشكل أعمق. من خلال تخصيص وقت بوعي للاستماع إلى أنفسنا والاستفادة من صمت يوم الأحد، نفتح أنفسنا على اتصال أعمق مع أنفسنا الداخلية. يساعدنا التأمل على تحرير أنفسنا من المشتتات الخارجية والتركيز على ما هو مهم: أفكارنا ومشاعرنا وأحاسيسنا.
تتوفر أيضاً دروس خاصة عند الطلب وحسب التوافر.
سواءً كنت ترغب في تجديد نشاطك أو تقوية جسمك، يقدم منتجع Vitalresort مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية لضيوفنا النشيطين. شارك في دروسنا الجماعية مجاناً واترك انطباعاً يدوم طويلاً عن إقامتك.
يمكنك الانضمام إلى دوراتنا في أي وقت وهي مناسبة للطلاب المبتدئين والمتقدمين على حد سواء.
يُرجى التسجيل في مكتب الاستقبال بالمنتجع الصحي قبل 90 دقيقة على الأقل من بدء الدورة. عدد الأشخاص في كل دورة محدود.
مصممة خصيصاً لك
استمتع بالمتعة والتحفيز على طريق النجاح. اللياقة البدنية تكافئك بتحسين جودة الحياة. كل شخص لديه أهداف فردية، لذلك ننظم التدريب وفقاً لذلك. أولويتنا هي الدعم الاحترافي والشامل لنجاحك. مع مفهوم التدريب الوظيفي لدينا، يمكنك تحقيق نتائج شاملة، حتى في 30 دقيقة. سيشكرك جسمك على ذلك.
بفضل بنيته التحتية الحديثة وطاقمه المتخصص المؤهل، يتمتع مركز دلتاسبا بالخبرة اللازمة لإجراء الفحوصات الوقائية. تُظهر لك الفحوصات وضعك البدني.
توفر لك غرفة اللياقة البدنية الكبيرة لدينا إطلالة خلابة على البحيرة ومعدات تدريب متعددة الاستخدامات. يمكنك هنا تدريب قدرتك على التحمّل أو عضلاتك وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الشخصية الخاصة بك. سيسعد فريق اللياقة البدنية لدينا بتقديم المشورة لك وتخصيص تمارينك بشكل فردي وشامل.
